Uma aula de treinamento funcional inclusiva, com tradução para a Língua Brasileira de Sinais (Libras), ocorre nesta quinta-feira, 16 de julho, às 21h10, no perfil do Instagram Corona.Ativo (@corona.ativo), ligado à Pratica Desportiva (PDE) do departamento de Educação Física da Universidade Regional de Blumenau (FURB).

 

Realizado há três meses, o projeto foi criado no início da pandemia da Covid-19, com o objetivo de ajudar a população a se manter ativa em tempos de auto isolamento e distanciamento social. Nesta quinta-feira, a aula será ministrada pela professora Caroline Schramm com participação do intérprete da FURB Rafael Souza Silveira. “O objetivo é incluir a comunidade com deficiência auditiva à vida ativa”, destaca a professora.

 

Desde que foi criado, o projeto reúne vídeos e lives de distintas modalidades, como capoeira, pilates, treinamento funcional, yoga e dança que são realizadas com o apoio dos professores do departamento de Educação Física, Caroline Schramm, Caroline Valderramas, Haiko Zimmermann e Maicon Andreolli e de estudantes da graduação em Dança. “Quando criamos o projeto as academias estavam fechadas e havia também a proibição de atividades esportivas nas ruas de Blumenau”, recorda Schramm.

 

Neste período, o Corona.Ativo já promoveu um webinar com representação de todos os cursos do Centro de Ciências da Saúde da Universidade, a primeira Corrida e Caminhada Virtual da FURB e, também, aulas diferenciadas, “com exercícios a serem executados na parede, na cadeira, no sofá, na cama e até com o cachorro, otimizando-se, assim, o espaço de casa à promoção da saúde”, observa a professora Caroline Schramm.

 

A professora conta, ainda, sobre participantes da Corrida e Caminhada Virtual que fizeram o percurso no Canadá e de pessoas acompanhando as lives nos Estados Unidos, por exemplo. “Além disso, também nos procuraram para orientações acerca de exercícios”, diz.

 

Para Caroline, a pandemia, com seu necessário isolamento físico, não pode significar sedentarismo, “que já é enorme no nosso país”. Assim, promover atividades físicas online é também ressignificar a própria Educação Física, “elevando a acessibilidade à prática e é um modo de ampliar a interação social, minimizando possíveis danos à saúde mental, por conta do isolamento”, reforça.

 

Até que seja possível retomar às práticas desportivas presenciais, o projeto permanece sendo realizado no Instagram. “Seguiremos com vídeos e lives que reforçam nosso objetivo principal: promover a vida saudável, ainda que em casa”, pontua a professora.